两个搭班的好朋友，其中一个因为谁在什么时间上课的事情，向好朋友发火，忽而又抱着好友笑了，让另一个莫名其妙，又好气又好笑，多大的事情啊就这样了？她今天怎么变了个人？
同事开车带我，打电话催，说快点啊，怎么又是你迟？我在电话里吼：“你凭什么训我？下次别这样！”同事一气，丢下我跑了。我也生气了：什么人啊，怎么说走就走了。同事后来委屈说：“我去带她，一大早就挨训，冤不冤？我干脆走了算了。”我呢，只好打车上班了。
一向做人很谦逊的你我，一向注意形象的人，突然向同事发了一通脾气，是不是很自责？你我自己怎么看？大家怎么看？
世界表面上很复杂，其实很简单。 发个脾气在所难免。
向搭班的好友生气，是因为近期自己工作压力大了，丈夫生意也不太好。我向同事吼因为孩子念书的事情烦心了。
看清楚了事实的真相，会明白，有人生气，并不是你的过错，你发火也是同样的道理。人的身心正常的状态是各方面都平衡的，像装满水的杯子，一旦收到冲击，水就会流出来，这就是所谓的发泄。他生气是因为他在发泄，你发火是你在排解，不当回事，当回事的只能越搅越乱，把自己绕进去出不来了。
寻找好的发泄的途径，是乐观、智慧的状态。还是那个杯子，你可以想象，这个水杯子是放在了哪里？是沙滩上，水顷刻见不见了，没有一天痕迹。海里？成了海水的一部分，渺小而隐秘，分不清是你的了。是桌子上？有人抹了一下，没有了，就是自己干了留下点痕迹也没什么。如果杯子里流出的水刚好润泽了旁边干涸的花苗，看着娇艳欲滴的花朵，你是不是也开成了一朵花？
