为什么天天锻炼身体

在报纸上看到一篇文章，大意是说一位中年人在照顾好自己生病的母亲、关爱好自己子女的同时，抽空就去锻炼身体，跑步啊参加什么活动。左邻右舍都感到不解，说他上面有老的生病，下面有小的要照顾，还天天锻炼身体。当人们把这个疑问告诉他时，他说，为了不让自己生病，给子女带来不必要的麻烦，我要一直坚持锻炼身体。

他的一句话，如醍醐灌顶，让我明白了许多父母的伟大之处。普普通通的一句话，其实就是一句经典名言。

他在服侍自己生病母亲的同时，深知人老了以后，生病会给子女带来许多麻烦，但他并没有抱怨，而是在老与小之间不停地忙碌，并坚持锻炼身体，为的是不给子女带来麻烦。这种境界，是做儿女、做父母的一种真境界、高境界。

平常我们看到锻炼身体的人大有人在，有的是上了年纪的老人，慢跑步，公园走走，活动活动筋骨，主要是为了健康；还有的是一些年轻人锻炼身体，为了比赛啊什么的或者是兴趣爱好。在所有锻炼的人群里，很少看到中年人。因为他们正处于工作与事业最忙碌的时候，根本没有闲暇时间来锻炼身体。

而当我们的身体出现不适的时候，再去锻炼身体已经显得迟了，在那同时，也为我们的子女带来了麻烦。

我们每一个人，在年轻时锻炼身体一点儿也难，你不锻炼，说不定学校会强行组织你去锻炼，到了老年，无事了，锻炼身体的同时也就是在消磨、打发一些无聊时间。而作为中年人，我们也不妨从忙碌的工作中抽出一点儿时间，参加到锻炼身体的人群中来，不仅是为了自己的身体健康，更是为了能照顾好老者，不给下一代带来过多的麻烦。